曾经，上海户口是许多人遥不可及的梦想，门槛之高让不少奋斗者望而却步。 但近年来，上海落户政策持续放宽，一步步向普通人敞开大门，机会越来越多了。 首先是重点区域的落户政策不断松绑，给普通人提供了更多选择。 

2019年，临港新片区率先发力：“居转户” 年限从7年缩至5年，白名单企业员工更是缩短到3年。 

2020年，张江紧随其后：“居转户” 年限缩至5年，重点产业骨干人才可进一步缩短至3年。 

2021 年，五大新城（嘉定、青浦、松江、奉贤、南汇）加入放宽阵营：在重点产业和事业单位工作且愿留2年以上的，“居转户” 年限由7年变为5年。 这些区域成为普通人落户的 “跳板”，不用再死磕中心城区的高门槛。 应届生落户门槛也一降再降，让年轻人有了更多机会。 2018年，清北应届本科生可直接落户。 2020年，政策扩展至在沪四所 “世界一流大学建设高校” 应届本科生。 

2022年，在五个新城、南北转型地区工作的沪上 “双一流” 应届本科也能直接落户 —— 要知道，在此之前，本科生落户难如登天。 

硕士落户范围更是不断扩大：2020年向 “双一流” 建设学科应届硕士开放；2021年扩至五个新城和临港的本市应届硕士；2022年，上海所有高校应届硕士都能直接落户。 博士则更轻松，2020年后全国应届博士均可直接落户。 留学生落户政策也越来越友好。 

2020年，取消 “首份工作必须在上海” 的限制，改为 “回国两年内到上海工作” 即可。 2022年，门槛再降：QS前50院校毕业生免社保；51-100名院校毕业生，社保满6个月就能申请。 

上海为何如此 “大方”？ 曾经，上海人口吸引力全国第一，2000-2010年十年增长628万。 但 2014 年后，常住人口增量断崖式下跌，2010-2020 年十年仅增185万，排名跌至全国20名开外。 更严峻的是老龄化：2024年末，上海60岁及以上户籍老人达577.62万，占总人口37.6%，且还在增长；生育率仅0.72，全国垫底。 人口结构亮起红灯，上海必须 “抢人”，而放宽落户是最直接的办法。 政策放宽的效果立竿见影。 2023年，上海常住人口增长11.56万，其中户籍人口增加10.54万，主要得益于落户政策放宽。 2024年，上海户籍人口增长16.6万人，落户人数更是破纪录，达到了80080人！ 有人担心政策会收紧，但结合人口形势，上海落户大概率会继续放宽，普通人的机会只会更多！ 普通人该如何抓住机会？ 瞄准重点区域： 临港是首选，居转户最短3年，社保仅需1倍；五大新城也有优待，应届 “双一流” 本科在新城工作可直接落户。 应届生身份别浪费： 上海高校硕士、沪上 “双一流” 本科（在新城工作）等，毕业即可落户，错过再难有这么轻松的机会。 进高新企业： 硕士在高新企业工作，1年2倍社保即可落户；本科则需2年2倍社保，比普通途径快得多。 留学镀金： 哪怕不是顶尖名校，QS 前100院校毕业生落户也很容易，社保要求低。 当然，直接落户（如高学历、顶尖人才）对普通人门槛仍高，但1-3年落户的途径越来越多。 关键是提前规划：学生时代选对学校和专业，职场人瞄准高新企业或重点区域。 上海落户的大门正越开越大，对普通人来说，这是最好的时代。只要找对方向、提前准备，落户上海不再是遥不可及的梦。 

落户上海方式 居转户落户 

1、7年居住证社保个税+后3年2倍社保 

2、7年居住证社保个税+中级职称+后3年1.3倍社保 

3、5年居住证社保个税+后3年3倍社保 

4、5年居住证社保个税+临港工作+后3年1倍社保 

5、5年居住证社保个税+张江工作+后3年2倍社保 

6、5年居住证社保个税+张江工作+中级职称+后3年1.3倍社保 

人才引进落户 

1、本科学位+高新企业+2年2倍社税 

2、硕士双证+高新企业+1年2倍社税 

3、博士/高级职称+高新企业+1-3个月2倍社税 

4、纳税大户+3年个税累计100w+3年3倍社税 

5、纳税大户+3年个税累计100w+3年3倍社保个税 

留学生落户 

1、Top50高校直接落户 

2、Top51-100高校+工作6个月 

3、Top101-500高校+半年1倍社保 

4、国外本硕连读+半年1倍社保 

5、双一流本+国外硕士+半年1倍社保 

6、500名以外+1年1.5倍社保 

7、留学生+入职事业单位有编制 

8、Top500博士直接落户 

9、500名以外博士+半年1倍社保 

应届生落户 

1、国内所有高校应届博士直接落户 

2、世界一流大学建设高校应届硕士直接落户 

3、世界一流学科建设高校中对应学科的应届硕士直接落户 

4、在沪高校及科研院所应届硕士直接落户 

5、北大、清华、复旦、交大、同济、华师大应届本科直接落户  

6、上海“双一流”高校本科且在五个新城、南北转型区工作的应届生直接落户 

7、其他院校应届毕业生，需通过积分制（达到72分）申请